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冬季保健要注意及时净化室内空气

时间:2017-01-12 人气: 1352

  “冬者,天地闭藏,水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此亚合环保小编提醒大家:冬季保健尤为重要。
  全国大部分地区近日遭遇了寒潮降温天气,当前随着天气日渐寒冷,不少家庭为了保暖,把门窗关得严严实实、密不透风。
  气象部门提醒:室内如不通风换气,极容易造成室内空气污染,对人体健康十分不利。因此冬季要注意及时净化室内空气。
  有关气象专家指出,要净化室内空气,减少污染,应着重做好以下几点:
冬季保健要注意及时净化室内空气
  其一,每天定时开窗通风换气,保持室内空气新鲜。冬季,室内每天早晨、中午和晚上都应各开窗通风20分钟进行换气(当然雾霾严重的城市家庭建议购买一台家用空气净化器
  其二,冬季室内温度一般应控制在16℃~22℃为好。如果室内温度过高,容易滋生病菌。一旦外出,室内外温差过大,容易患感冒,对身体健康不利。
  其三,注意增加室内空气的湿度,一般保持在30%~60%最为有利。
  其四,要保持室内卫生。特别是密闭的办公室、值班室、儿童房间、有病人的家庭和饲养宠物的家庭更应该注意搞好室内卫生。 

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